בלוג
אם יש לך נערה מתבגרת בבית?שלאחרונה קצת יותר מתקשה מהשינויים שהיא חווה, יותר עצבנית, מסתגרת, לא מוצאת עצמה בין מחויבויות לימודים, פעילויות חברתיות וזמן פנאי.
אם יש לך נערה מתבגרת בבית?שלאחרונה קצת יותר מתקשה מהשינויים שהיא חווה, יותר עצבנית, מסתגרת, לא מוצאת עצמה בין מחויבויות לימודים, פעילויות חברתיות וזמן פנאי.
קודם כל הגוף יחפש דרך לעלות את הטמפרטורה.באמצעות אנרגיה מחממת, זמינה ומהירה. תזונה מיטיבה, פעילות גופנית ושינה טובה הם הדברים הבסיסיים ביותר שיגרמו לנו להרגיש